ultime attività di stefanocucco83
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stefanocucco83 ha risposto alla discussione Highlights Val di Sole XC: la prima volta di Vidaurre.ma ci sta tutto l'errore... ci saranno stati più di 30 gradi, una polvere spaventosa, al settimo giro di una gara dove ha dato tutto per... -
stefanocucco83 reacted to VinciTrail's post in the thread I report del forum La mia Terza Hero (Sbagliata) with
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sta volta Picca sono in disaccordo con te.. Io sono una persona molto competitiva (per scherzo lo dico sempre.. su alcune cose sono... -
stefanocucco83 ha risposto alla discussione ALTA VALTELLINA BIKE MARATHON 27-07-2024.io volevo farla quest'anno, ma porca vacca è tutto tutto pieno! ..la poca roba rimasta è ovviamente in 4 stelle lusso. Troppo fuori...
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Non ci si deve improvvisare nutrizionisti, ne tantomeno seguire i fuffaguro che trovate su internet e farsi una dieta cosi a...
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Ripeto che è la somma che fa il totale, ed è l'errore più grosso che secondo me fanno tutti in tema di alimentazione. Posso anche...
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stefanocucco83 ha risposto alla discussione HERO Dolomites 2025.Comunque siamo qua a parlare di biscotti ultraprocessati come schifezze, poi ci dimentichiamo che durante le gare, allenamenti buttiamo...
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stefanocucco83 ha risposto alla discussione HERO Dolomites 2025.Visto che sono diversi messaggi che stai demonizzando le Gocciole (sono i biscotti più buoni sulla faccia della terra ed è risaputo che...
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anche io non demonizzerei, anche se non mi sorprenderebbe se scoprissi che i biscotti non sono il top dei top. Mi sorprenderebbe un po'...
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sinceramente non vedo niente di così sbagliato nelle gocciole secondo me non vanno male in se per se, ovvio che bisogna inserirle in un...
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stefanocucco83 ha risposto alla discussione HERO Dolomites 2025.Esatto, deve essere anche facilmente digeribile. Da questo punto di vista non ho mai avuto problemi. Cosa che ad esempio avevo notato...
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visto che siamo OT con le colazioni aggiungo un commento, sperimentato proprio sabato. Io sono solito fare colazioni monstre anche per...
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stefanocucco83 ha risposto alla discussione HERO Dolomites 2025.Di fatto penso non ci sia una regola esatta che vada bene per tutti. Io con questa colazione ci ho fatto 4 lunghi (2400-2700 e 4-6 ore...
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In ogni caso io all'alba di una gara importante non mi inventerei troppe novità. Ho visto video di pro o semipro fare colazioni monster...
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conta anche la cena della sera prima, anzi quello che hai nei muscoli e nel fegato è dovuto principalmente a quello che avevi ingerito...
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io non so nulla di alimentazione più di quello che possono sapere tutti gli utenti del forum che si informano per fare qualche...