ciao Sara,
in bocca al lupo per la tua scelta. E' un'impresa ardua ma fattibile, io ero 145kg e in un anno ne ho persi 53, senza medici, senza dietologi, senza farmaci, senza interventi e senza psicologo. E contemporaneamente ho smesso pure di fumare (ok fumavo POCO) e ho 38 anni quindi...