I contenuti più recenti di sandrebike

Ciao Allenamento; esco in mtb da maggio di quest'anno. In media faccio 3 uscite settimanali da 40 km l'una circa. Ora vorrei iniziare a fare delle ripetute, solo che non sò che "tabella" seguire. Pensi che sia il caso che inizi a fare ripetute ?(sia in pianura che in salita?) Puoi aiutarmi...

Bentornato, prenditi tutto il tempo necessario per la riabilitazione senza aver fretta di stare subito bene; Vedrai starai bene in seguito pensa solo a riposare :ronf: Auguroni

IN BOCCA AL LUPO PER L'OPERAZIONE! TORNA A PEDALARE E TI FAREMO LA OLA :}}}:

Ma è vero che i chilometri fatti in mtb valgono il doppio rispetto a quelli fatti con la bici da corsa?:i-want-t:

Mi capita spesso (troppo spesso) di dover scappare, pedalando a tutta velocità, dai cani che mi inseguono abbaiando rabbiosamente... francamente li temo, sopratutto perchè in genere si tratta di cani pastori belli piazzati e mai da soli. Infatti pedalando per la campagna si incontrano svariati...

Io la lavo fuori dal mio laboratorio con secchio e spugne, asciugo con compressore, pulisco con un pò di petrolio le parti mobili e olio... l'unico inconveniente è che la gente che passa mi guarda incuriosita nel vedere un "lavaggio di bici" in un laboratorio che si occupa di tutt'altro.

Io ero terrorizzato dall'operazione, per questo ho aspettato molto tempo prima di farla... Però fin dalla prima risonanza magnetica il dottore mi disse che l'unica soluzione in questi casi è l'operazione. Certo bisogna vedere caso per caso; la mia era abbastanza grande ed il nervo molto...

Benvenuto

Ciao, io posso dirti che ho avuto l'ernia al disco per circa quattro anni... quattro anni di inferno (non andavo ancora in bici, giocavo a calcetto). Non so quanti antidolorifici ho ingurgitato; poi su consiglio del mio medico sono stato in cura per un anno con un dottore che mi ha prescritto un...

grazie a tutti per i messaggi di benvenuto, devo dire che si tratta proprio di un gran bel forum

votato, laziale da sette generazioni!

Ciao a tutti, bentrovati! Mi presento: vado in bici soltanto da maggio di quest'anno e stò scoprendo questa passione. Fino a venerdì scorso usavo una vecchia mtb rimessa a nuovo, da sabato esco con la mia nuova bici (una bottecchia fx530); credo di trovare nel forum persone con le quali...