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come va qua? io per tenermi un po in forma ho fatto un po di asfalto ma niente di che. ca del vento dite che è agibile?

vueter si tot mat!!! x me canicchio rigorosamente solo in discesa :D

ventux hai fatto il cavicchio in salita? se si, io nn sono pronto per voi. non ci penso nemmeno a fare il canicchio in salita. credo proprio che morirei dopo 200 mt

io penso di uscie domani, stasera non riesco. cmq ieri ho fatto un giretto molto tranquillo, che consiglio a tutti. Pista ciclabile da fellegara fino a ca de caroli, da li ventoso, giro dei colli e giu per il brolo, attreversi scandiano e torni a prendere la ciclabile dal conad di via mazzini...

stasera no, ho ancora le gambe rotte da ieri...

ho sbagliato nome :D cmq l'etilico secondo me l'ho visto ieri sera... vedrò. in pratica noi dal 3 croci, siamo andati dritto verso montebabbio, poi appena passato il ristorante, su a sinistra verso cadiroggio. Arrivi che c'è una salita e una curva, noi abbiamo proseguito dritto per uno...

ieri sera ho fatto 3 croci, montebabbio, e sono sceso dal quagliodromo. mi sono accorto di essere giù di forma in maniera pazzesca, e non ci capisco un caxxo con il cambio. l'mtb la uso da quest'anno, prima usavo la bici da strada. Sul 3 croci andavo su con il rapporto più corto, andavo...

giro leggero... :omertà: io di solito faccio il contrario, cioè faccio poi un giro piu corto. vado su dal 3 croci, montababbio e torno a casa per la strada di casalgrande alto.

io nn riesco. mi hanno assoldato per un calcetto con amici... non tocco un pallone da usa 94.. preferivo un giro in bici ma senza di me salta tutto.. che pacco.. io ci potrei essere per giovedi sera, altrimenti settimana dopo perchè weekend già impegnato.

stasera io nn riesco. ti faccio sapere per domenica, ma te lo riesco a dire solo domani sera. Domani mi faccio l'intera giornata di go kart (si oltre alla MTB mi piace girare anche con quello) e starò via dalla mattina alla sera, dipende quanto sono cotto domani sera. Ti faccio sapere per...

sportstracker? io ho l'orologio della garmin, il forerunner 205 e funziona bene altrimenti sul cel uso gpsed e ora devo testare nogago, che permette di caricare i gpx..

ti ho risposto al pm. cmq quando fai la notturna dimmelo, che vengo sicuro (devo organizzarmi per la luce..)

Ho provato a cercare nel forum, ma non ho trovato niente. io ho qualche problema con la bici. Sia MTB che Bici da corsa (ho entrambe) dopo 1 ora di bici, mi viene mal di schiena. Mal di schiena che mi costringe a fermarmi, mi riposo 5 minuti e riparto. Ci deve essere qualcosa nella...

ti faccio sapere. quanti km fai quando esci? che giri fai? io ho sia bici da corsa che da strada. durante la settimana ho tempo al martedi e giovedi. esco alle 17-30 dal lavoro (lavoro a reggio) tempo di arrivare a casa, cambiarmi e si monta in sella. di solito io in settimana, per non...

di solito la domenica non riesco, ci vado in settimana dopo lavoro o al sabato nel pomeriggio. cmq ieri sera ho fatto l'anello di ca del vento.. veramente bello :D