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Immagino...solo immagino, quanto possa essere bello salire sul gradino più alto del podio in una gara dura come quella del parco Gentilis di Guspini. Giovanni, il fratellino, è stato davvero grande. Grande quasi quanto lui è stato anche luca che si è saputo fare onore. Io rimango ancora un mese...

Grazie a tutti Voi per la graditissima solidarietà. Giustappunto questo pomeriggio ho potuto verificare che il tubeless anteriore (un tioga da 1,90) presenta due grosse spine e un taglio longitudinale lungo il margine laterale dx di circa 7 mm dal quale perde aria: mh mh mi sa tanto che non...

Gran bella organizzazione (anche sanitaria...compreso lo sgombero e la caterva di raggi x che mi hanno fatto nel piccolo ma organizzatissimo Ospedale di Muravera). Percorso splendido con un bel lancio in pianura, un tratto in un letto secco di un fiume con dei bei ciottoloni, altro pezzo in...

Se non fosse stato per mauro che ha avuto un problemino alla catena non lo avremmo neppure visto...

in mtb siamo andati direi benone. Rimane il piacere di aver evitato la pioggia e di averci fatto una bella pedalatina ...senza strafare: un po di salitelle e un po di sano fondo su strada. Domani si replica rientrando da Sassari. ipotesi uno: se parto dalla Gonzaga alle 1530, mi faccio uri...

certo che no...il tempo era sicuramente vicino all'oretta e mezzo.

Oggi, 1 oretta e 8 minuti per percorrere 43 kilometri ca. Media 30,9. Pedalatina agile agile ...tutto con il 39 (tranne qualche discesona prima E dopo Molafà) Bici caricata nel bagagliaio e via al lavoro (a Sassari). Alle 16,20 via, con un permesso di 10 minuti, direzione ALGHERO. Bellissima...

Certo che domenica scorsa speravo davvero di pedalare in gruppo: tanti amici stradisti si trovavano alle 9 e mezza al solito posto per fare un giretto di km >100. Invece, per colpa del mio vizio di voler sempre fare tutto e non lasciare niente al dopo, mi sono dilungato in garage e sono...

la mia scapin pare davvero costruita intorno a te. E sempre nuova e pronta all'impiego anche il più impegnativo. Basta pagare, diresti tu ma per te cosa vuoi che siano 500 euro? E spendili questi quattro euro che hai in banca ...cogli l'attimo fuggente.

il problema non è nella distanza o nella "mancanza di compagnia" ma nel riuscire a convincere la dolce metà che la mattina di domenica deve organizare tutto lei da sola. Io credo di poter esserci senza problemi ma ad una certa ora devo rientrare perchè se la partenza è alle 9 e trenta, io alle...

:il-saggi:verificare la propria forma è un fatto ma dimenticarsi di avere scaduta la visita dal medico sportivo è un'altro fatto ...grave. Io per esempio, questa sera ho prenotato sia per me che per la mia piccola Eleonora (G2). Le visite, anche grazie alla menzione del mio più noto fratellino...

ma non è possibile che abbia serrato in modo maldestro la maglia falsa?

adesso sono su face book, è sto contattando... Se riesco dopo o domattina. A proposito, ma vuoi rasarti le gambe?:i-want-t:

ma a un mese e mezzo dall'inizio del campionato, mi sapete dire se è deleterio fare quache passo anche di corsa a piedi?