ultime attività di hmkid
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Ripreso bici dal 31 maggio...pensavo peggio...invece ho chiuso con 30 minuti in meno e senza crampi...fresco nel bosco,segnava 22... -
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Oggi piacevole pedalata in relax 40km x 630mt
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Giretto all'ora di pranzo... parto con un idea poi faccio tutt'altro :nunsacci: decido per un giro di cui una parte non faccio da tempo...
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Stamani giro gravel tra i fiori...50km.x600mt.
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Ieri, dopo molti mesi passati a pedalare solo con la full, ho deciso di fare un'uscita "semplice semplice" (almeno sulla carta) con la...
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Stamani giro con la gravel sulla Francigena, tratto in salita, tre km. circa, non la guardo di solito la salita, mi prende male :cry: la...
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In 8gg ho fatto 98km x 3200mt di dislivello 3 allenamenti di pesetti e 3h di Spinning (lun-mar-merc) e 2 riposi…so pronto pe venitte a...
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So tornato sano e salvo… :mrgreen: 30km x 1000mt in 6h nette…tutto perfetto. il cambio un orologio svizzero, cavo e guaina nuovi di...
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Si parte tra poco...in solitaria, vado a cercare un sentiero che non conosco a Camposecco, se non vi scrivo per cena accendete i...
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Rientrato ora…uscito stamattina alle 6:45… :specc: comunque 36km x 1100mt in meno di 7h tutto compreso @Nitros santa mentoniera, dopo...