ultime attività di Exxo
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3+3km baictusi & baictuhom 2,3km di nuoto in mare -
Exxo ha risposto alla discussione Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5).Stamattina replica del giro di ieri con arrivo in Cima Grappa e poi sosta al Rifugio Scarpon per una fetta di strudel.
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Mi aggiungo, oggi fatta la 189, buona estate a tutti e non pedalate col troppo caldo :-) :prost:
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Exxo ha risposto alla discussione donare il sangue.@faustino56 ieri fatta la 23a. Grazie. ;-)
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Exxo ha risposto alla discussione Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5).Ieri mattina fatta donazione sangue e stamattina presto uscita fino a Cima Grappa e ritorno, che la giornata è pregna di altro da...
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Oggi giro di test: 20 km e 267 d+ con bici elettrica (e qui subbuglio e ribrezzo) ... ma da completamente spenta per vedere se ne ho...
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Stamattina giretto di scarico con moglie e figlio nel seggiolino, 13km. Oggi pomeriggio heat training perché fa caldo, 24 km su strada...
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Oggi giro a piedi con mia moglie mio figlio , figlia e cane , monte Guglielmo e vari traversi credo che a parte mio figlio e il cane la...
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Giro più lungo dell' anno...ben cotto, dintorni Iseolake :zapalott:
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20 km in MTB a Bibione in pianura
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Messa così non suona proprio benissimo!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 47 km e 210 mt di bdc...caldo boia, il garmin segnava 37...
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Ieri ho approfittato di Caronte e il primo giorno di ferie per fare il primo 3000. Punta Tre Chiosis. 23km 1500D+ Dall'Elios in su poco...
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24 km x 400m passando il giro a vedere se il trauma di giovedì scorso è stato solo un brutto spavento o se il ginocchio è da rioperare...
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Exxo ha risposto alla discussione Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5).Giro domenicale in BDC con partenza presto per sfuggire al caldo che si sta facendo di nuovo importante. Poco più di 120km * 2300d+...
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Domani compio gli anni , l'idea è di regalarmi il primo mille del anno,poi alcool a fiumi coi bro motociclisti e un po' fii... gnagna...
