I contenuti più recenti di elgast

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    Iron Bike

    Ahhh, io vado di pasta FISSAN......tubetto nuovo acquistato ieri!!! Forza che domani si parteeeeeeeeeeee :i-want-t:
  2. E

    Iron Bike

    Mah, spero di si. Ho un continuo pensiero di aver dimenticato qualcosa.... Avete qualche suggerimento su cosa portare oltre al solito ??? -3gg!!!
  3. E

    Iron Bike

    Manca 1 mese esatto!!! Inizia il conto alla rovescia!!!!!!!:i-want-t:
  4. E

    Iron Bike

    Grazie mille per le info, ci si vede a Limone piemonte allora. P.S. ma tu corri da solo o in coppia?
  5. E

    Iron Bike

    Non vedo l'ora, sto già iniziando a sognare la gara!! Il prossimo WE vado a fare la 24h di Idro..... :spetteguless:..ma non dirlo in giro perchè gli avversari mi stanno curando :smile: Allora in cima al Bellino fatti riconoscere.......ciaoooooo
  6. E

    Iron Bike

    Ciao ragazzi, ormai manca poco più di un mese e mezzo al grande appuntamento!!! Stavo curiosando sul sito, guardando le tappe delle edizioni passate.......ma non esiste una legenda dei simboli che compaiono sui profili altimetrici delle tappe? Qualcuno di voi li conosce? Rn = ristoro con...
  7. E

    Iron Bike

    Grazie mille ragazzi!!!
  8. E

    Iron Bike

    Ciao, vi faccio una domanda magari stupida. Ma per lo Chaberton, 15Km di salita a piedi, ci si porta un paio di scarpe da ginnastica per camminare meglio? Perchè con le tacchette mi rompo........
  9. E

    Iron Bike

    Un incoraggiamento è sempre gradito.......se poi in salita mi tiri, è ancora meglio!!
  10. E

    Iron Bike

    Aspetto buone nuove allora. Ma tu adesso come ti stai preparando? Uscite lunghe per il fondo? Ciao
  11. E

    Iron Bike

    Ciao, anch'io erano anni che volevo partecipare all'Iron e quest'anno mi sono iscritto con un mio amico, la faremo in coppia. Questo con l'obbiettivo di farci forza a vicenda. Anch'io non so bene cosa aspettarmi, boh. Intanto esco a pedalare. :i-want-t: Sto curiosando un po' sulle...
  12. E

    24h di Cremona 2011 16/17 Aprile

    Comunque Cremona è un percorso veloce (sempre che ci sia il sole.......io ho preso sempre acqua). Se ti può servire, quando l'ho fatta in squadra da 3 (uno ci aveva bidonato) abbiamo fatto 2 giri a testa per tutta la gara. Io preferisco non dormire perchè altrimenti non mi sveglio +. Se poi...
  13. E

    Cercasi tester XC in zona Milano/Brianza

    Ciao Marco, sono uno nuovo del forum ed ho letto il tuo intervento. Se ti può interessare abito nella brianza comasca e faccio GF, marathon ed endurance (anche 24h) a buon livello. Se hai bisogno di strapazzare la bici, quest'anno andrò a fare l' IRON BIKE oltre a gare luuuuuunghe.
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