Ciao, grazie a tutti per i consigli!
Specifico che la bici in questione è senza motore.
Ho fatto come consigliato, sgonfiato e rignofiato cercando di estenderla a mano, adesso lo stelo è fuori di 170mm.
Ho fatto il SAG vestito da uscita con zaino, protezioni leggere, borraccia piena ecc...