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cioè no scusatemi è il primo post che faccio e stavo bazzicando sul forum per apprendere qualche nozione sulla mtb e varie cosette ma vi seccherebbe dirmi come fate a perdere 20 30 kg? :| io in una settimana con la MTB faccio circa 3~4 uscite quando posso di circa 40~60km a seconda del giro, ma...