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  1. B

    Dopo uno sforzo cosa fare per recuperare

    Ok graziee!!!
  2. B

    Dopo uno sforzo cosa fare per recuperare

    Ciao a tutti!! Sono un principiante, ma ho in 2 mesi sulle gambe 850km sulla mia Mtb della TREK 3900. Mi chiedevo cosa posso mangiare ad esempio a cena dopo uno sforzo molto importante in modo di recuperare piu fretta forza. Grazie a tutti
  3. B

    Freni a disco meccanici

    Ciao a tutti ho comprato settimana scorsa una Trek che monta freni a disco meccanici. è normale che dopo solo 65 km quando freno per rallentare un po, fischino i freni? grazie
  4. B

    Ho appena comprato una mtb trek

    ciao ragazzi, ho appena comprato una mtb trek a 430euro. Sono un novellino, per ora ho preso pedali normali. Qualcuno ha link di siti che organizzano gare nella brianza? grazie a tutti
  5. B

    budget 400euro vorrei iniziare a fare sul serio

    Ma te cosa mi consigli di provare a iscrivermi in una squadra da dilettanti?
  6. B

    budget 400euro vorrei iniziare a fare sul serio

    ciao a tutti, sono un ragazzo di 17 anni, ho sempre fatto 30-40km in mtb, ma ora vorrei iniziare a correre con una bici da corsa.. avendo un budget relativamente basso da 300-500 euro, cosa mi consigliate? non vorrei iniziare a fare professionista, ma magari dilettante.. grazie a tutti
  7. B

    budget 400euro vorrei iniziare a fare sul serio

    ciao ragazzi ho 17 anni e ho sempre fatto una 40km chilometri in mtb, ma ora vorrei iniziare a prendere una bici da corsa, budget da 300 a 500 euro.. Cosa mi consigliate? Non vorrei farlo da professionista, ma magari da dilettante
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