ultime attività di VINS61
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29,88 km x 429 dsl. La scusa era provare la bici per essere sicuro che fosse a posto per domenica, in realtà dopo due pomeriggi di fila... -
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..una buona abitudine e averne uno di scorta..magari preso occasionale..ma da averlo in caso d emergenza..:spetteguless:poi,come si...
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Canalina scavata dalle moto + discesa a vena chiusa + radice sporgente = splat. Ho piegato forcellino E gabbia. E siccome era un giro al...
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Monte Malbe e bye bye deragliatore
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ieri sera giro veloce mentre mio figlio era al corso MTB.. giro easy con un altro papà 17,6km x 310d+
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Uscita serale con annessa solita sbroffatina 14 km e 590 m+
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60Km e 625d+
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Stasera 7km di corsa in pista incentrati su ripetute a distanza calante (1000m, 800m, 600m, 400m, 200m) e ritmo crescente (da 4:30min/km...
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42 km x 850 m in mtb post lavoro, in preparazione per domenica, marathon dopo tanto tempo :rock-it: :-|
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Stase dopo lavoro 40km 300+ veloci, tutti in un fiato...visto incidente moto/auto...brutte scene...:-(
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Tra Domenica che ho fatto 25 km con 650d+ ed oggi 26 km con 70d+ non so quale sia meglio oggi ho bruciato la metà delle calorie Però...
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Oggi bella giornata finalmente, sole e un piacevole tepore.... 30kmx950mt+ Sul cucuzzolo Castle of Mountain Evil :paur:
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Rider450 2024-5-9 10:49:14 Tempo1:35:17 Distanza39.16 km Velocità24.66 km/h Altitudine351 m Alt. Max. 351 m Guad. Altit. 393 m...
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25 km x 480 m in mtb post lavoro, preso un po' di pioggerellina
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Fino alle 12-00 dovevo uscire con un amico in mtb, alle 13-00 mi ha dato la sola e sono uscito con un altro in gravel. Giro dei 3...