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ultime attività di bikerluca
Le Roval Traverse SL II hanno una particolarità che le rende uniche: il cerchio con bordo flat top, cioé un bordo piatto largo 5mm che evita le pizzicature del copertone.
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bikerluca
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AlfreDoss's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Oggi 25 km per 1200+ di discese Enduro dalle parti di @fausto59
Domenica alle 18:26
bikerluca
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Mr Mojo's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Ieri 32 km per 820m ai piedi del Pratomagno. Bellissima giornata che mi ha spinto a cambiare zona, direzione Monte Moculi per provare un...
Sabato alle 15:42
bikerluca
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Nessunego's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Oggi 50min di rulli incentrati su ripetizioni oltre FTP (22km) e 1300m di nuoto basati su ritmo aerobico e tecnica.
Sabato alle 15:41
bikerluca
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Exxo's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Questa è la stagione dell'inizio dei tornei di calcio e di pallavolo dei ragazzi quindi il tempo si fa sempre più risicato (anche perché...
Sabato alle 15:41
bikerluca
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greatkingrat's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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29,88 km x 429 dsl. La scusa era provare la bici per essere sicuro che fosse a posto per domenica, in realtà dopo due pomeriggi di fila...
Venerdì alle 21:06
bikerluca
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Il_Tasso's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Monte Malbe e bye bye deragliatore
Venerdì alle 17:34
bikerluca
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VinciTrail's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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ieri sera giro veloce mentre mio figlio era al corso MTB.. giro easy con un altro papà 17,6km x 310d+
Venerdì alle 14:31
bikerluca
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Barons's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Uscita serale con annessa solita sbroffatina 14 km e 590 m+
Venerdì alle 14:30
bikerluca
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Strelok's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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60Km e 625d+
Venerdì alle 14:30
bikerluca
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Nessunego's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Stasera 7km di corsa in pista incentrati su ripetute a distanza calante (1000m, 800m, 600m, 400m, 200m) e ritmo crescente (da 4:30min/km...
Venerdì alle 14:30
bikerluca
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wilduca's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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42 km x 850 m in mtb post lavoro, in preparazione per domenica, marathon dopo tanto tempo :rock-it: :-|
Venerdì alle 14:30
bikerluca
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Tc70's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Wow
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Stase dopo lavoro 40km 300+ veloci, tutti in un fiato...visto incidente moto/auto...brutte scene...:-(
Venerdì alle 14:30
bikerluca
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BavarianLord29's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Tra Domenica che ho fatto 25 km con 650d+ ed oggi 26 km con 70d+ non so quale sia meglio oggi ho bruciato la metà delle calorie Però...
Giovedì alle 21:07
bikerluca
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Riz 73's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Oggi bella giornata finalmente, sole e un piacevole tepore.... 30kmx950mt+ Sul cucuzzolo Castle of Mountain Evil :paur:
Giovedì alle 18:00
bikerluca
ha risposto alla discussione
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Rider450 2024-5-9 10:49:14 Tempo1:35:17 Distanza39.16 km Velocità24.66 km/h Altitudine351 m Alt. Max. 351 m Guad. Altit. 393 m...
Giovedì alle 16:01
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